Bici-Escola

La Bici escola és una activitat adreçada per a joves i adults sense límit d'edat, per aprendre anar en bicicleta i circular d'una manera segura amb bici en una àrea urbana. Dins aquesta activitat , també donem unes nocions bàsiques de manteniment i reparació de la bicicleta.

Cursos de Circulació en bicicleta per la ciutat

La bicicleta és un vehicle peculiar que requereix d'un coneixement pràctic sobre com circular de la manera més c=moda, eficient i segura. Els usuaris de la bicicleta amb més experiència poden ser de gran ajuda perquè els nous usuaris puguin aplicar-lo en la seva circulació diària per la ciutat.

Aquest m=dul es realitzarà amb persones amb llarga experiència en l'ús de la bicicleta com mitjà de transport, transmetent des de la seva experiència, consells i reflexions sobre la millor manera de circular per la ciutat amb bicicleta de la manera més agradable i segura.

Així mateix, s'informarà sobre els drets i les obligacions que les ordenances i el codi de circulació reserven als ciclistes, per a complir les obligacions i fer respectar els seus drets.

Hi ha una part te=rica, d’informació, i una pràctica de circulació.

Manteniment i reparació de la bicicleta

El bon estat de la bicicleta i l'optimització del seu funcionament millorarà la qualitat de l'experiència d'utilització de la mateixa.

Un mecànic professional amb experiència en cursos de divulgació i formació, ens explicarà quins són els components més importants de la bicicleta, com s’ha de fer el seu manteniment, i com fer les reparacions més habituals per a tenir-la sempre a punt.

Entre d'altres els temes que es toquen són: Coneixement dels components més importants de la bicicleta, neteja de la bicicleta, greixat del seus components, canviar gomes i cobertes, ajustar frens i canvis, ajustar la direcció i el seient a la mida del ciclista, coneixement de les eines bàsiques per fer el manteniment

Conducció i domini de la bicicleta

En aquest apartat es desenvolupen les habilitats de conducció i maneig de la bicicleta. El ciclista ha de dominar al màxim la bicicleta per a poder gaudir d'una circulació c=moda i segura per la ciutat. A la Bici-escola desenvolupem diferents nivells de cursos i àrees d'aprenentatge:

Es realitza en un espai sense perill, bé en un parc o en llocs molt poc transitats o de zones 30. Aquest nivell va dirigit a les persones que no mantenen l'equilibri en la bicicleta i volen aprendre a anar en bicicleta. S'inicia amb exercicis d'equilibri en una zona lleugerament en descens per a facilitar el desplaçament de la bicicleta, fins a aconseguir el desplaçament i l’ús del pedals.

Habilitats de conducció de la bicicleta

Una vegada s'ha aconseguit mantenir l'equilibri en la bicicleta i aconseguir desplaçar-se amb la mateixa, és necessari avançar en les habilitats per a plantar cara a qualsevol imprevist i assegurar el domini de la bicicleta. Per a aix=, es realitzen una sèrie de sessions d'entrenament de les habilitats de conducció.

Es realitza en un espai sense perill, bé en un parc o en llocs molt poc transitats o de zones 30. Aquest nivell va dirigit a les persones que no mantenen l'equilibri en la bicicleta i volen aprendre a anar en bicicleta. S'inicia amb exercicis d'equilibri en una zona lleugerament en descens per a facilitar el desplaçament de la bicicleta, fins a aconseguir el desplaçament i l’ús del pedals.

 

Contacte: 972 249 222; e-mail: biciescola@girovelo.com