Bici-Escola

La Bici escola és una activitat adreçada per a joves i adults sense límit d'edat, per aprendre anar en bicicleta i circular d'una manera segura amb bici en una àrea urbana. Dins aquesta activitat , també donem unes nocions bàsiques de manteniment i reparació de la bicicleta.

 

Hi ha tres mòduls, que van des de un nivell inicial per persones que no saben anar en bicicleta, fin al tercer mòdul per circular amb seguretat per la ciutat en bicicleta. Cada nivell consta de quatre sessions de 2 hores. Mireu el CALENDARI

PRIMER MÒDUL: Iniciació

Es realitza en un espai sense perill, bé en un parc o en llocs molt poc transitats o de zones 30. Aquest nivell va dirigit a les persones que no mantenen l'equilibri en la bicicleta i volen aprendre a anar en bicicleta. S'inicia amb exercicis d'equilibri en una zona lleugerament en descens per a facilitar el desplaçament de la bicicleta, fins a aconseguir el desplaçament i l’ús del pedals.

SEGON MÒDUL: Habilitats de conducció de la bicicleta

Una vegada s'ha aconseguit mantenir l'equilibri en la bicicleta i aconseguir desplaçar-se amb la mateixa, és necessari avançar en les habilitats per a plantar cara a qualsevol imprevist i assegurar el domini de la bicicleta.

 

TERCER MÒDUL: Circulació en bicicleta per la ciutat

Aquest mòdul va dirigit a les persones que saben anar en bicicleta i voldrien anar en bicicleta per moure's per la ciutat.

Hi ha una part teòrica i un altre, més important, practica, amb consells i reflexions sobre la millor manera de circular per la ciutat amb bicicleta de la manera més agradable i segura.

Així mateix, s'informarà sobre els drets i les obligacions que les ordenances i el codi de circulació reserven als ciclistes, per a complir les obligacions i fer respectar els seus drets.

 

Taller de Manteniment i reparació de la bicicleta

El bon estat de la bicicleta i l'optimització del seu funcionament millorarà la qualitat de l'experiència d'utilització de la mateixa.

Un mecànic professional amb experiència en cursos de divulgació i formació, ens explicarà quins són els components més importants de la bicicleta, com s’ha de fer el seu manteniment, i com fer les reparacions més habituals per a tenir-la sempre a punt.

Entre d'altres els temes que es toquen són: Coneixement dels components més importants de la bicicleta, neteja de la bicicleta, greixat del seus components, canviar gomes i cobertes, ajustar frens i canvis, ajustar la direcció i el seient a la mida del ciclista, coneixement de les eines bàsiques per fer el manteniment

 

Truqueu per més informació: 972 249 222; e-mail: biciescola@girovelo.com